当組合では、「健康・介護・子育て支援教室」を他の健保組合と共同で開催しております。

各教室には、オンデマンド型とＬＩＶＥ配信型があり、内容は下記のとおりとなります。

ご興味のコースがある方は、お気軽にお申込みください。

 

 

①オンデマンド型「健康・介護・子育て支援教室」

 

視聴期間　　令和８年１０月から令和９年３月

費　　用　　無　料

申込期限　　令和９年３月１０日（水）まで

 

開講講座	コース・カリキュラム	受講時間
健康教室	美容と健康セルフケアコース 　　「東洋医学で解決！美容と健康セルフケア」	90分
	肩こり・腰痛・膝痛予防コース　　　　　 　　「肩こり・腰痛・膝痛の予防」	3部構成 合計86分
	栄養と食事コース 　　「健康維持に大切な栄養と食事」	86分
	骨格メソッドヨガコース 　　「姿勢改善！骨格メソッドヨガ」	2部構成 合計76分
介護教室	施設介護コース　 　　「後悔しないために、今知っておくべき施設介護のポイント」	2部構成 合計105分
子育て支援 教室	子育てと仕事の両立（基本編）コース 　　「子育ても仕事もあきらめないために」	2部構成 合計71分

 

 

 

➁ＬＩＶＥ配信型コース

 

日　　程　　令和８年１２月１２日（土）※開催日は配信の都合により変更する場合があります。

時　　間　　１０：００～１２：００（１２０分）

費　　用　　無　料

申込期限　　令和８年１１月１１日（水）まで

 

開講講座	カリキュラム
子育て支援 教室	子育てと仕事の両立（実践編）コース 　　「子どもが生まれる前からの両立準備講座」

 

 

 

申込方法　　・下記専用申込書に必要事項をご記入のうえ、ＦＡＸまたは郵送にてお申込みください。

　　　　　　①オンデマンド型 

　　　　　　　＞＞＞申込書（ＰＤＦ）　　　　＞＞＞申込書（エクセル）

 

　　　　　　➁ＬＩＶＥ配信型 　

　　　　　　　＞＞＞申込書（ＰＤＦ）　　　　＞＞＞申込書（エクセル）

 

視聴方法　　・お申込みから１０日前後でふれあい健康事業推進協議会事務局より

　　　　　　　視聴用URL・ID・パスワードが郵送されますので、ログインして受講（視聴）してください。

　　　　　　　（①は教材、➁は資料ダウンロードの案内を同封）

視聴方法　　・①については、視聴期間は視聴開始ボタンを押してから２週間です。

　　　　　　　期間を過ぎますと視聴できなくなりますのでご注意ください。

 

そ の 他　　 ・端末（パソコン・タブレット・スマートフォン等）とインターネット環境が必要となります。

　　　　　   ・視聴の際、大量のデータ通信を行うため、データ通信量が無制限のネットワーク環境をご用

　　　　　　   意されることを推奨いたします。
視聴方法　   ・1名のＩＤで、同居のご家族みなさまでご覧いただけます。それ以外の方へのＩＤ・パスワー

　　　　　　   ドの流用等はおやめください。

　　　　　   ・受講（視聴）前または受講（視聴）後のアンケートにご協力ください。

 

 

 

【問合せ先】

〒103-8465　東京都中央区東日本橋3-10-4　東京実業健康保険組合　健康管理課

TEL　03-3663-1361㈹　FAX　03-3663-1510