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[2026/08/24]
令和８年度 第２回 健康づくりセミナー開催のお知らせ
令和８年度 第２回 健康づくりセミナー開催のお知らせ
フラフープで楽しく健康づくり
今回の「健康づくりセミナー」は、フラフープを楽しく体験していただき、日ごろの運動不足を実感、解消していただくことを目的としています。
男女問わず興味のある方はぜひ、ご参加ください。
ご参加の方にはフラフープ（組立式）をプレゼント！
プログラム 「1分間で100回転の骨盤エクササイズ」
◆実技 ストレッチ エアロステップ フラフープ
講師の説明を受けながら実技を受けていただきます。
◆まとめ＜質疑応答＞
日 時 令和８年１１月５日（木） １８：３０～１９：３０
受付１８：００～ プログラム１８：３０～１９：３０
受付１８：００～ プログラム１８：３０～１９：３０
開 催 場 所 東実健保会館 ６階 大ホール
東京都中央区東日本橋３－１０－４ ＞＞＞案内図はこちら
指 導 運 営 一般社団法人 日本健康体操普及連盟
代表理事 上田 浩之 氏
対 象 者 当組合の被保険者
募 集 人 数 ４５名
参 加 費 無 料
申 込 方 法 １０月９日（金）までに以下の専用申込書に必要事項をご記入のうえ、
FAXまたは郵送にてお申込みください。
参 加 決 定 応募多数の場合は抽選とし、結果は申込締切後申込者全員へ通知します。
【問合せ・申込み】
〒１０３－８４６５ 東京都中央区東日本橋３－１０－４ 東京実業健康保険組合 健康管理課
ＴＥＬ０３－３６６３－１３６１（代） ＦＡＸ０３－３６６３－１５１０