令和６年度より健康保険組合連合会にて公開されている動画「令和のトレンド病撃退ストレッチ！」が、好評につき、公開期間延長となりましたのでお知らせいたします。

現代社会に多いといわれる体の不調を予防・改善するため、俳優の相馬理（そうまさとる）さんが、短時間で簡単にできるストレッチを紹介しています。

年代を問わずどなたでも気軽に健康づくりに取り組めるようなストレッチ動画となっております。

ぜひご自身の健康保持増進にお役立てください。

 

【延長するコンテンツ】

　第１回「ゴリラ腕編」（ショルダーストレッチ）

　第２回「テクノストレス不眠編」（スリープストレッチ）

　第３回「低体温化編」（ウォームアップジャンプ）

 

【公式ウェブサイトURLおよび二次元コード】

https://www.kenporen.com/health-column/reiwa_trend/

 

【ご利用期限】

　令和８年 １０ 月 ２０ 日（火）まで