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[2025/08/18]
令和７年度 第２回健康づくりセミナー開催のお知らせ
令和７年度 第２回健康づくりセミナー開催のお知らせ
腸から始める生活習慣改善
今回の「健康づくりセミナー」は、正しい腸活を理解し、腸の働きを活性化させる食生活と運動の方法を学び、日常生活の中で腸活のための食事と運動の行動がとれるようになります。
日常生活を振り返り、腸に働きかける食事・運動習慣の改善方法を実践を通し学ぶことができます。
ぜひ、ご参加ください。
プログラム ◆講話「正しい腸活の理解」
◆実技 ストレッチ
・ＨＩＩＴパート筋力トレーニング
・くつろぎパート
◆まとめ＜質疑応答＞
日 時 令和７年１０月３日（金） １８：３０～２０：００
※受付は１８：００～１８：３０となります。
※受付は１８：００～１８：３０となります。
プログラム実施時間は18：30～19：30
開催場所 東実健保会館 ６階 大ホール
東京都中央区東日本橋３－１０－４ ＞＞＞案内図はこちら
指導運営 ㈱ルネサンス
対 象 者 当組合の被保険者
募集人数 ６０名
参 加 費 無 料
申込方法 ８月１８日（月）から９月１６日（火）までに以下の専用申込書に必要事項を
ご記入のうえ、FAXまたは郵送にてお申込みください。
参加決定 応募多数の場合は抽選とし、結果は申込締切後申込者全員へ通知します。
【問合せ・申込み】
〒１０３－８４６５ 東京都中央区東日本橋３－１０－４ 東京実業健康保険組合 健康管理課
ＴＥＬ０３－３６６３－１３６１（代） ＦＡＸ０３－３６６３－１５１０