開催場所　　　東実健保会館  ６階  大ホール　　（東京都中央区東日本橋３－１０－４）      

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指導運営　　　㈱ルネサンス

 

実施内容　　　Ｒｅｎａｉｓｓａｎｃｅ　Ａｃｔｉｖｅ　Ｍｏｖｅ

プログラム　　・講和「身体活動量を増やそう」

　　　　　　　・動的ストレッチ

　　　　　　　・筋力トレーニング

　　　　　　　・有酸素運動

　　　　　　　・クールダウン・事後チェック・体調確認

　　　　　　　・質疑応答

 

対 象 者　　 　当組合の被保険者

 

募集人数　　　６０名　

 

参 加 費　　 　無　料

 

申込方法　　４月４日（木）～５月３１日（金）までの間に専用申込書に必要事項をご記入の

　　　　　　うえ、FAXまたは郵送してください。

　　　　　　

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参加決定　　応募多数の場合は抽選とし、結果を６月上旬に申込者全員へ通知いたします。

　　　　　　

【問合せ・申込み】

　〒１０３－８４６５　東京都中央区東日本橋３－１０－４　東京実業健康保険組合　健康管理課

　ＴＥＬ０３－３６６３－１３６１（代）　ＦＡＸ０３－３６６３－１５１０